Aracely Cadena

El minimalismo es un estilo de vida que está basado en la filosofía de vivir con menos cosas materiales; o con la mayor sencillez en lo que toca a ornamentación, diseño o expresión artística e incluso en el lenguaje hablado o escrito. Al minimalismo se le relaciona con lo austero, con lo no adornado, con lo simple. Y, como vemos, es más que una corriente de arte: es una forma de vida y de ser. Esta manera de vivir --en la que “el menos es más”, como movimiento surgido en los años 60’s del pasado siglo-- muestra la simplicidad de la vida. Es deshacerse de todas las cosas innecesarias que tenemos en nuestros hogares. Vivir de esta manera te permite el desapego emocional, darle un lugar a cada cosa, aprender a decir “no”, “no lo necesito”; y además de evitar el ruido visual. Según esta filosofía de vida, las personas que la practican reducen el uso de la tecnología, que en estos tiempos se ha vuelto indispensable para muchos de nosotros.

¿Quieres aproximarte a vivir con minimalismo?

• Si te interesa iniciar con este estilo de vida puedes empezar con limpieza virtual. Esto quiere decir que elimines de tus aparatos --computadoras, laptops, celulares…-- toda la información innecesaria.
• Por lo general, las personas minimalistas también practican la meditación y el yoga, disfrutan de la naturaleza, hacen senderismo y duermen sus 8 horas diarias, pues piensan que dormir bien te permitirá tener mucha energía por la mañana y esto hará que tomen buenas decisiones durante el día.
• Los minimalistas llevan consigo una agenda que les ayuda a correr más organizada su vida y practican la gratitud. Un ejemplo sería ese pantalón que tenemos en el clóset esperando a que algún día nos vuelva a quedar… pero mejor tómalo, agradécele el tiempo que te sirvió y dale la oportunidad a que otra persona le dé el uso que se merece.
• Además de esto, vivir así te permitirá ahorrar tiempo en limpiar la casa y tener más duradero el orden en tu hogar.
• También ahorrarás dinero al no comprar cosas innecesarias.
• Si tu casa es pequeña, vivir de modo minimalista te dará la oportunidad de aprovechar todos los espacios en tu casa, sin que se vea saturada.
• Ayudarás al medioambiente al consumir menos cosas que otras personas: producirás menos basura, y tu casa siempre se verá más limpia.

En pocas palabras, implementar el minimalismo como filosofía de vida traerá muchos beneficios para ti y tu familia y le darás valor a las cosas que no se pueden comprar.